COMPLEXO DE GINÁSTICA: Para garantir total comodidade aos associados interessados em manter a forma praticando ginástica, o Praia Clube dispõe de uma ampla e completa estrutura para a prática da modalidade. São quatro salas, onde o praiano tem a opção de escolher o horário e o exercício a ser executado. No Complexo Cidade Jardim são três salas:
Sala 1
Com vista para o interior do clube, a sala é o local reservado para a prática de ginástica. A sala é a mais ampla do pavimento: são 164 metros quadrados, que além de possuir quatro janelas, dispõe de ventilação por meio do sistema de lanternin.
Sala 2
A dependência possui uma área de 37 metros quadrados e também está à disposição dos associados.
Sala 3
Esta é destinada para aqueles que querem suar de verdade. Trata-se da área onde estão instaladas as bicicletas para a prática de RPM. É também uma sala ampla, com mais de 104 metros quadrados.
Sala de Fitness
A Sala de Fitness está instalada próximo ao parque infantil, fora do complexo cidade jardim. Uma sala de 194 metros quadrados, com caixas de som, palco específico para as atividades, piso emborrachado, um local adequado para guardar de equipamentos, ventilação e sistema eólico de exaustão.